自分探しは意味がない？ 僧侶に聞かれた「どっちが本当の自分か」の衝撃【中年なう】

「自分探し」の相談に対し、禅僧は「探す自分と探される自分、どちらが本当か」と問い、自我が二つあるという前提を突きつけました。本当の自分とは、この二つの自我を同時に俯瞰する「メタ視点」を持つことで、固定化された自我の苦しみから解放され、柔軟な自己を築くことだと論じられています。