アサカワズのブログ
猫とYouTubeが多め。2001年よりエンピツ日記→JUGEM→Seesaa→Blogger
2021年4月28日水曜日
6時間睡眠では寝不足、昼寝は30分が効果的【北関なう】
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6時間睡眠を10日間続けると24時間徹夜したのと同程度の認知機能に。
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